リスナーへのメッセージ

基本的に出演者はパーソナリティ（殿村）1人。ディレクターとのやり取りで進行。メイントークでは仕事のインフォメーションと、ドックトレーナーとして専門的な内容に踏み込んだ話題。フリートークではサブカルに触れ、曲は3曲、アニソンを選曲することが多い。